Ртањски чај – лековити дар планине Ртањ

Ртањски чај, познат и као „планински чај”, је лековита биљка која расте на планини Ртањ у источној Србији. Научно име ове биљке је Sideritis scardica, а због свог специфичног укуса и лековитих својстава, веома је цењена у традиционалној медицини.
Ртањски чај је богат антиоксидантима и има противупална својства. Сматра се да помаже у јачању имунитета, побољшању пробаве и ублажавању респираторних тегоба. Због тога га многи пију у периоду прехлада и грипа. Поред тога, познат је по умирујућем деловању, па се често препоручује и за ублажавање стреса и несанице.

Чај се припрема тако што се осушени делови биљке прелију врелом водом и оставе да одстоје неколико минута. Укус је благ, ароматичан и може се додати мед или лимун по жељи.
Ртањски чај је постао симбол здраве домаће биљне терапије, и многи га купују као природан начин за одржавање доброг здравља.